花椰菜的花球很容易沾染上農藥,而且因為不好清洗,需要徹底清洗才能去農藥殘留。花椰菜一般加水浸泡10分鐘左右即可去農藥殘留,不是浸泡越久洗得越乾淨,因為浸泡太久反而會使髒東西又回到花椰菜裡。
(圖文皆轉自騎鹿客,下同)
花椰菜清洗去除農藥殘留步驟
1、把整顆的花椰菜完整放進流動的水裡浸泡10-20分鐘,以去除其表面的粉塵,再切下花椰菜可食用的部分。
提示:切開可以增加花椰菜和水的接觸面積,有利農藥溶解,溶於水中的農藥更易被去除。
2、鍋裡倒入足量的水,再放進花椰菜,並擠入約半顆量的新鮮檸檬。
提示:檸檬汁中的檸檬酸根是負電,和正電的重金屬中和反應,即可去除菜中的重金屬殘留。
3、再加入1小匙食用小蘇打粉,攪拌均勻後浸泡約10分鐘。
提示:小蘇打粉有助水的穿透性,這樣可帶走農藥。而且如果菜裡有蟲,浸泡後蟲子也會自動脫離。
提示:花椰菜的外皮不必去除,如果僅是覺得口感太老,可只去除一小部分,去除太多會造成纖維流失。
登入FB回應:原來花椰菜這樣清洗才是最乾淨的,不想吃進農藥就一定要知道!快轉發讓更多人知道吧! ...
重要聲明:本網站是以即時上載留言的方式運作,Hothk.com網站對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本網站受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們。Hothk.com網站有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。