即使是相同年齡的人,性能力也會差別很大。有些人年近八十,性方面依然十分活躍;有些人剛剛四五十歲,就基本停止了性生活。歸根結底,是性衰老程度不同造成的。性學專家指出,性反應會隨著年齡增長而逐漸衰退,但每個人的性衰老程度不一樣,「性年齡」也就不一樣。以下是男女在性方面開始衰老的一些標誌,我們請專家給出分析指導。
男性性衰老跡象:
1.兩次性活動的間隔期不斷拉長。
性衰老的首要表現就是性慾降低,精液 量減少,甚至不是每次性生活都能射精。納扎裡奧博士指出,性生活減少可能是多方面原因引起的,如壓力大、生活忙碌、夫妻感情不合等,要從多方面入手解決。同時要堅持規律性愛,因為性功能「用盡廢退」,停止性愛會老化得更快。
2.勃起問題變得突出。
性學研究所發現,75%的老年男性會遇到勃起功能障礙方面的問題。如果勃起維持時間大幅減少,勃起硬度變差,已經影響到正常性生活,那就要提高警惕了。勃起功能障礙可能與身體衰老以及嚴重的健康問題有關,因此,發生勃起功能障礙的男性應及時看醫生,排查心髒病、糖尿病等危險,還要檢查ED是否與某些藥物有關。
3.性器官「縮水」。
隨著年齡增長,男性睾丸間質細胞可逐漸發生衰老及退行性改變,使睾丸酮的分泌大量減少,睾丸的容積相對減小,陰莖的長度和粗細,也會發生少許變化,陰毛越來越稀。性器官發生變化不必驚慌,必要時可在醫生指導下適當補充雄性激素。
4.性愛後老覺得累。