經過14年的夫妻研究，選「愛我的」還是「我愛的」終於有解答了！！你該選的是… ...

(圖片翻攝自今日頭條)
導語：
結婚選愛我的，還是我愛的？這似乎是大家總是在爭論的一個話題。
April C. Wilson和Ted L. Huston在Journal of Marriage and Family上發表了一篇論文《Shared Reality and Grounded Feelings During Courtship: Do They Matter for Marital Success?》，這項持續14年的研究討論了談戀愛時男女雙方對「愛」、「結婚可能性」的分歧程度對後來婚姻持久度的影響，也許可以讓你有所啟發。
文 | 錢岳（俄亥俄州立大學博士候選人）
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研究設計
該研究發表於2013年，研究者在美國賓夕法尼亞州採訪了168對新婚夫婦。分開採訪丈夫和妻子。研究者先讓被訪者回憶自己談戀愛時發生的印象深刻的大事，接著讓他們回憶、描述從他們第一次約會開始，他們的結婚可能性是如何逐漸演變的。注意哦，這裡的結婚可能性，是被訪者結合了「自己覺得」以及「我覺得我的戀人是怎麼想的」，來綜合做出的一個判斷。被訪者用一個曲線圖來描繪自己在戀愛進程中所感知的結婚可能性。
舉個例子吧。假設現在有一對新婚夫婦，丈夫叫Daryl（達里爾），妻子叫Barbara（芭芭拉）。達里爾和芭芭拉分別回憶，於是有了下面這張圖。

(圖片翻攝自今日頭條)
我們可以看到，哇，他們剛開始戀愛的時候，彼此都感受到強烈的感情，談戀愛剛兩個月，兩個人都已經覺得他們有40%的可能會結婚。
然後呢，第三個月的時候，他們就一起去旅行了。那次旅行之後，達里爾覺得好開心，一切都進展得太好了，於是，他感覺感情又升溫了，他感覺他和芭芭拉都覺得他倆一半以上的機率會結婚。可是呢，這次旅行，卻讓芭芭拉覺得感覺很不好，於是旅行之後，談戀愛第三個月，她覺得結婚可能性幾乎為零！
後來，在戀愛的過程中，達里爾和芭芭拉也總是對他們感情未來的走向有很不同的感知。比如，第五個月的時候，芭芭拉覺得80%他倆會結婚，可達里爾覺得他倆結婚的可能性低於20%。
等被訪者畫完圖後。研究者請他們回憶，戀愛談到一半時，他們覺得自己有多愛對方？對這段感情有沒有一種說不清、道不明的複雜情緒？感情裡發生衝突的頻率是多少？
接著研究者根據每個丈夫和妻子的回答，計算了戀情進展速度（即結婚可能性從25%上升至75%用了多少個月？）
差不多過了14年之後，研究者又回訪了這些夫妻，看看他們離婚了沒。168對夫妻裡，56對夫妻離婚了。
哪些夫妻更容易離婚呢？
接下來，研究者就分析數據了。那麼，哪些夫妻更容易離婚呢？
不管他愛她多少，她愛他多少，或者他/她覺得感情進展得多好：
1.夫妻雙方婚前愛對方的程度（depth of love）差別越大，越可能離婚。
2.戀愛雙方所感知的戀情進展速度差別越大，結婚後越可能離婚。（比如，一方只用了2個月時間，感覺結婚可能性已經從25%上升到75%了，而另一方用了20個月）
3.在整個戀愛過程中，戀愛雙方對感情走向的預測差別越大，結婚後越可能離婚。（即，兩個人畫的圖很不一樣）
那麼有人就問了，剛談戀愛，可能還在磨合嘛，互相有不同的預期還稍微正常一點，可是如果談戀愛很久了，還是有不同的預期，那是不是更危險？
答案：是的。
研究者把戀愛的整個過程按時間平均分成四段，結果發現，戀愛的前一半時間裡，戀愛雙方對感情走向判斷的分歧程度，和結婚後的離婚風險並不相關。可是，在戀愛的後一半時間裡，戀愛雙方對感情走向的判斷越分歧，結婚後越可能離婚。
研究者認為婚姻的穩定程度其實在談戀愛時就有徵兆了。研究者提到一個很核心的概念，叫shared reality grounded in experience，即基於戀愛時的客觀經歷、體驗，戀愛雙方對彼此的愛是差不多的，並且對感情的走向有比較一致的預期。婚前這種愛和預期的一致性，會提高日後婚姻的穩定程度。
很多人說，愛情是盲目的。有時候戀愛中的人會過分表現自己、掩飾自己的缺點，或者自欺欺人，不願承認對方的劣根性。可是，婚姻理論說，婚姻就是一個幻想破滅的過程（disillusionment theory)。一旦結婚了，所有戀愛時「瞎了眼」產生的想法，都會被更接近現實的感受所代替。
所以，在婚前就對愛和感情走向有著比較一致的體驗和判斷，會為日後的婚姻生活打下基礎。
想要旗鼓相當的愛情？請多聊天
那麼如何培養這種shared reality呢？研究發現，花很多時間在一起，並且坦誠地聊他們的感情的情侶，比較容易對感情的現狀及將來產生一致的認知。
人的想法、經歷以及感情本身都在不斷變化，shared reality只能通過溝通（dialogue）來維繫。情侶甚至可以從「負面」討論（「negative」 discussions）中獲益。有研究發現，那些總是主動討論他們感情裡出現的問題的情侶，結婚後婚姻會更幸福。因此，溝通會讓戀人、夫妻對感情、對現實都保持比較一致的理解和評價，從而提高婚姻的穩定性。
想到《藝術人生》有一次訪談，朱軍問王志文想找個什麼樣的女孩。王志文說：「就想找個能隨時隨地聊天的。」
論文似乎沒有回答標題裡的問題。其實，也回答了。
愛你的人，你愛的人，都不如愛得一致的人好。或者說，戀愛初期，誰愛誰多一點都無所謂，處久了，你們給予和收穫的愛若旗鼓相當，那是再好不過。想有一段旗鼓相當的愛情，記得多聊天哦。大概soul mate（靈魂伴侶）就是這個意思吧。
本文引用自 今日頭條
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