好消息！手淫能防癌抗憂鬱好處多，拿掉罪惡感吧！

關於手淫一直存在很多荒誕的說法，有人說會導致失明、甚至精神錯亂，澳洲雪梨大學兩名學者決定為手淫正名，強調這種行為能帶來許多健康上的好處。

根據美國的一項統計顯示，94%的男性和85%的女性承認手淫，甚至連身在娘胎的嬰兒也會出現這種行為。雪梨大學公共衛生專家桑特拉(Anthony Santella)和同事庫柏(Spring Chenoa Cooper)指出，自慰能預防一系列疾病，包括膀胱炎、糖尿病和前列腺(攝護腺)癌。

2人發表的文章指出，女性在手淫過程中子宮頸張開，能幫助預防子宮頸感染和尿道感染，子宮頸張開是性喚醒過程的一部分，能夠伸展子宮頸和產生子宮頸黏液，形成液體循環，允許帶有細菌的子宮頸液體排出體外。

研究也顯示，定期進行性生活的男性，其罹患前列腺癌的幾率會降低；這也許是因為性生活讓前列腺釋放毒素。桑特拉和庫柏認為，手淫也能達到這個目的。

此外，2人也指出手淫能降低罹患「2型糖尿病」的風險，透過激素和釋放緊張情緒緩解失眠，同時還能透過高潮時的肌肉收縮提高骨盆底強度；手淫也能夠幫助預防憂鬱症，原因在於手淫能夠給人帶來快感，提高荷爾蒙皮質醇的水準。(新聞來源：澳洲每日郵報、澳洲新快報)

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